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In der Präsenz bieten wir Hatha-Yoga als Gesundheitskurs/Primärprävention in kleinen Gruppen mit maximal 7 Teilnehmenden an. Besucht werden können Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten, z.B. Hatha-Yoga Individuell, Hatha-Yoga in der Schwangerschaft, Hatha-Yoga nach der Geburt und Hatha-Yoga für Reiter. Diese Kurse werden alle von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Daneben können in der Einzelbetreuung und Paarbetreuung ganz individuelle Themen aufgegriffen werden. Bei Interesse bitten wir um Kontaktaufnahme, am besten per EMail oder über Festnetz.

Kursangebot Hatha-Yoga Individuell (von den Krankenkassen bezuschusst)

Dieses Kursanbot ermöglicht einen wöchentlichen Schwerpunkt (z.B. Verbesserung der Beweglichkeit der Brustwirbelsäule, Rückenkräftigung, Beweglichkeitsförderung der Hüftgelenke, Stärkung der Körpermitte, Entspannung für Kiefer, Nacken und Schultern). Hier bekommen neben den "klassischen" Hatha-Yoga-Übungen auch der YinYoga, Yoga mit Hilfsmitteln und fließende Abläufe Raum. Der Kurs Hatha-Yoga Individuell (8x60 Minuten, 10x60 Minuten, 8x75 oder 10x75 Minuten) wird an mehreren Terminen unter der Woche am Vormittag, Nachmittag und Abend angeboten. Fragen Sie gerne bezüglich der genauen Starttermine nach. Es gibt auch Gruppen, die sich für Neueinsteiger und Menschen mit Einschränkungen eignen (das Knie quietscht, die Schulter schmerzt, der Nacken ist verspannt, ich bin unsportlich oder übergewichtig). Möchten Sie auch nach längerer Yogaerfahrung neue Impulse in einem Fortgeschrittenenkurs erwerben, auch das ist möglich.

Nach § 20 SGB V erstattet ein Großteil der gesetzlichen Krankenkassen diese Kurse mit bis zu 100 % der Kursgebühr (mindestens 80% bzw. € 75,00) bei einer Teilnahme von 80% der Kursstunden nach Abschluss des Kurses.

Hatha-Yoga Individuell

Kontaktdaten:

Peter Kuhl und Bettina Christine

Große Höhle 12

53881 Euskirchen

02255/2404

0173/5336384

Energiearbeiten@web.de

www.yogakuhl.de

Unsere Spezialisierung sind Kleingruppen, Einzel- und Paarbetreuung. Ein Großteil unserer Kurse sind geprüfte, zertifizierte Gesundheitskurse/Primärprävention und von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Bei uns steht der einzelne Teilnehmer mit seinen ganz individuellen Bedürfnissen, Wünschen und Zielen im Mittelpunkt. Anfänger, Menschen mit körperlichen Einschränkungen und fortgeschrittene Teilnehmer, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten, sind herzlich willkommen. Individuelle Beratung, Korrektur und Hilfestellung sind für uns selbstverständlich. Dabei steht die beratende, begleitende Tätigkeit im Vordergrund. Unsere Räumlichkeiten sind gepflegt und bodenwarm. Yogamatten und eine große Auswahl an Hilfsmitteln stehen zur Verfügung. Informationen und Preise teilen wir Ihnen gern in einem persönlichen Gespräch oder auf Anfrage per EMail mit.

Bettina Christine Kuhl

Seit 2004 bin ich hauptberuflich in der Lebens- und Fitnessberatung tätig. Die Yogalehererausbildung über den Berufsverband der Deutschen Yogalehrer (BDY) dauert vier Jahre und ist europaweit (EYU) anerkannt. Ich nehme regelmäßig an Fort- und Weiterbildungen für Yogalehrer(innen) teil. Mein Anliegen ist es, die Techniken des Yoga an den Menschen mit seinen ganz individuellen Bedürfnissen und Wünschen anzupassen um einen Rahmen zu schaffen Yoga im Alltag zu erfahren und zu leben.

Lebens- und Fitnessberatung Kuhl

Bettina Christine Kuhl

Große Höhle 12

53881 Euskirchen

02255/2404

0173/5336384

Energiearbeiten@web.de

Peter Kuhl

Ich praktiziere seit 2003 Yoga. In dieser Zeit habe ich mich neben den körperlichen und mentalen Übungen mit Yogaphilosophie und unterschiedlichen Yogatraditionen beschäftigt. Ab 2007 unterrichtete ich nebenberuflich Yoga, seit 2014 bin ich hauptberuflich in der Lebensberatung und als Yogalehrerer tätig. Die Yogalehererausbildung über den Berufsverband der Deutschen Yogalehrer (BDY) dauert vier Jahre und ist europaweit (EYU) anerkannt. Ich nehme regelmäßig an Fort- und Weiterbildungen für Yogalehrer(innen) teil.

Lebensberatung Kuhl

Peter Kuhl

Yogalehrer BDY/EYU

02255 / 2404

0170 / 8127323

kuhl.p@web.de

Schwerpunkte und Primärprävention/Gesundheitsförderung

Hatha-Yoga und Hatha-Yoga Individuell (Primärprävention)
Achtsamkeitsschulung durch Hatha-Yoga (Primärprävention)
Hatha-Yoga für Männer (Primärprävention)
Hatha-Yoga in der Schwangerschaft (Primärprävention)
Hatha-Yoga 70 + (Primärprävention)
für Jugendliche (Primärprävention) Alter: 13-17 Jahre
für Kinder (Primärprävention) Alter: 6-12 Jahre
Hatha-Yoga nach der Geburt (Primärprävention)
Hatha-Yoga für Reiter (Primärprävention)
Hatha-Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
Hatha-Yoga für den Beckenboden
Hatha-Yoga mit Hilfsmitteln